INFO

Plac Rynek 1/1,
11-510 Wydminy

Admin
Odsłony: 439
 W dzisiejszych czasach aktywne formy spędzania czasu wolnego często przegrywają z biernymi. Młodzież wybiera niemęczącą odtwórczą rozrywkę w formie multimediów. Często jedyną aktywnością fizyczną nastolatków jest pokonanie drogi do i ze szkoły. Deficyt ruchu jest jednym z podstawowych czynników zagrażających zdrowiu fizycznemu i psychicznemu.
Aktywność fizyczna pomaga odreagować stres i poprawia nastrój.  Codzienne życie każdego nastolatka obfituje w szereg wyzwań, zarówno przyjemnych, jak i stresujących. W ich pokonaniu na pewno pomoże zbilansowana i dopasowana do sytuacji dieta.
W ramach projektu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo” zachęcamy do zdrowego odżywiania, gotowania, wspólnego spożywania posiłków i codziennej aktywności fizycznej.

z pozdrowieniami 5a SP Wydminy

 

Kategoria: